Rijk aan vitaminen en voedingsvezels: Kruisbessen bevatten veel vitamine C, organische zuren en voedingsvezels – ideaal voor het immuunsysteem, de spijsvertering en de stofwisseling. Laag energiegehalte: met ongeveer 40 kcal energie per 100 g zijn ze een lichte aanvulling op een evenwichtige voeding.